En moyenne, il faut répéter une action pendant 21 jours pour qu’elle devienne une habitude. Et si on commençait par le lavage des mains?
Se laver les mains, on le fait, mais le fait-on bien? Découvrez les conseils de Gilbert Cornut, microbiologiste infectiologue au CIUSSS du Centre-Sud-de-l'Île-de-Montréal.
On le fait, mais est-ce qu'on le fait bien? - YouTube
Pourquoi se laver les mains?
Se laver les mains est l’une des meilleures façons de se protéger, de protéger ses proches contre la maladie.
Ça permet donc de rester en santé et de pouvoir continuer ses activités : aller au travail, pouvoir s’amuser avec ses proches, etc.
Voici les moments clés pour se laver les mains :
- En rentrant chez vous;
- Avant, pendant et après la préparation des aliments;
- Après avoir été aux toilettes;
- Après s’être mouché, avoir toussé ou avoir éternué.
Prenez cette habitude et sauvez des vies!