Alternatives à l'urgence
Selon votre état de santé, l'urgence ne devrait pas être votre premier choix.
Pour un problème de santé mineur (non urgent), il existe d'autres options.
Mieux vivre ensemble
Des outils gratuits au bout de vos doigts
Mieux vivre ensemble
Mieux vivre ensemble, c'est quoi?
- Des ateliers en ligne et en présence
- Des capsules d'information
- Des outils à expérimenter
- Des liens directs vers des ressources
- Et plus encore!
Nos ateliers
Pour une communication efficace!
Atelier de 60 minutes - en ligne
Atelier qui vous permettra d'apprendre des techniques simples pour communiquer plus efficacement au quotidien.
Exemples de sujets abordés:
- La communication non-violente
- Les bases de l'écoute active
- Les pièges et enjeux fréquents
- Désamorcer les conflits
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 19 mars : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 30 avril : formulaire d'inscription
Amour et sexualité
Atelier de 60 minutes - en ligne
Atelier qui survole différentes notions liées à la sexualité et les relations amoureuses chez les jeunes.
Exemples de sujets abordés:
- Rôle des parents
- Relations saines et consentement
- Parler de sexualité avec mon ado
- Pornographie et hypersexualisation
- Rupture amoureuse
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 26 mars : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 7 mai : formulaire d'inscription
Le retour à la vie normale et ses défis
Atelier de 60 minutes - en ligne
Atelier qui vous préparera au retour à la maison de votre adolescent suite à une période d'hébergement en centre de réadaptation.
Exemples de sujets abordés:
- Retour à la vie familiale et scolaire
- Craintes et appréhensions
- Conditions gagnantes à mettre en place pour favoriser la réussite de la réinsertion
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 2 avril : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 14 mai : formulaire d'inscription
Vivre ses émotions sainement
Atelier de 60 minutes - en ligne
Atelier qui vous permettra d'en apprendre davantage sur le rôle des émotions dans nos vies et les façons de les exprimer sainement.
Exemples de sujets abordés:
- Le rôle des émotions
- Reconnaître et accueillir nos émotions
- Exprimer nos émotions sainement
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 9 avril : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 21 mai : formulaire d'inscription
Le développement de l'adolescent
Atelier de 60 minutes - en ligne
Atelier qui vous permettra de mieux comprendre l'importance des changements que traverse votre adolescent.
Exemples de sujets abordés:
- Changements à l'adolescence
- Opposition et prise de position
- Impulsivité et prise de risques
- Mieux comprendre mon ado
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 16 avril : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 28 mai : formulaire d'inscription
Saines habitudes de vie
Atelier de 60 minutes - en ligne
Exemples de sujets abordés:
- Activité physique, alimentation, sommeil, etc.
- Temps d'écran;
- Consommation et réduction des méfaits
Inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 23 avril : formulaire d'inscription
- Je m’inscris à l’atelier du 4 juin : formulaire d'inscription
Calendrier des activités
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Dernière mise à jour: 2025-03-17