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Saines habitudes de vie

Aide aux jeunes pour bouger plus et manger mieux

Vous avez un enfant âgé de 9 à 12 ans? Vous vous posez des questions sur son poids? Vous voulez l’aider à manger mieux et à bouger plus, mais ce n’est pas toujours facile? Sachez qu’il existe des ateliers parents-enfants pour l’aider à avoir de bonnes habitudes de vie.

Services offerts

Les ateliers sont bénéfiques pour votre enfant. Il reçoit des conseils de professionnels pour :

  • Avoir une bonne estime de soi;
  • Bien manger;
  • Bouger plus;
  • Et plus.

Les ateliers sont aussi bénéfiques pour vous, car vous passez du temps avec votre enfant.

Déroulement

  • Il y a 10 ateliers de groupe animés par des professionnels.
  • Les ateliers sont dynamiques : jeux, exercices, discussions, conseils de nutrition, etc.
  • Ils ont lieu dans une ambiance de respect et de plaisir.
  • Ils durent 2 heures et ont lieu une fois par semaine en soirée.

Accès aux services

Secteurs de Verdun, de Côte-Saint-Paul, de Ville-Émard, de Saint-Henri, de la Petite-Bourgogne et de Griffintown

Vous pouvez accéder aux services de 2 façons :

  1. Appelez au  514 766-0546, poste 52971;
  2. Un intervenant peut vous diriger vers ces services.

Les ateliers sont offerts actuellement dans une école du territoire.   

Important : Des consultations individuelles sont également offertes par un nutritionniste aux enfants âgés de 5 à 8 ans et de 13 à 17 ans. Les consultations ont lieu au CLSC de Verdun. Votre enfant doit être référé par un médecin.